Как делать ингаляции с эфирными маслами

Содержание

Ингаляции в ароматерапии: как можно вдыхать эфирные масла

Как делать ингаляции с эфирными маслами

Одним из эффективных методов ароматерапии являются ингаляции при помощи эфирных масел: вдыхая их аромат, можно не только ощутить прилив сил, но и улучшить свое самочувствие. Чтобы сделать ингаляцию с эфирными маслами, нужно иметь, как минимум, флакон с нужным вам ароматом. Из более сложного оборудования для ароматерапии используются специальные лампы.

Обоняние – единственное из пяти чувств, которое способно управлять нашим подсознанием. Поэтому мы никогда не можем объяснить с позиции разума, например, почему через час после плотного обеда нам вдруг захотелось жареного мяса. А объясняется это просто – проходя мимо шашлычной, мы почувствовали манящий аппетитный запах, который сразу же заставил нас забыть о недавно съеденном обеде.

Другой пример. Испытывая настоящий голод, можно просто понюхать обертку от шоколада, чтобы желание поесть резко притупилось.

Вот на таком действии ароматов на организм человека и основан один из древнейших способов использования эфирных масел – вдыхание, или ингаляция.

Попадая в кровь, – а при вдыхании это происходит в 20 раз быстрее, чем при нанесении масла на кожу, – молекулы эфирных масел оказывают необходимое воздействие на организм, подобно гормонам.

При похудении основная задача – справиться с аппетитом, однако это не означает, что его нужно совсем подавить.

Ведь и похудение – это не отказ от еды, а целый комплекс, который включает, прежде всего, физические нагрузки и здоровое питание.

И средствам ароматерапии в этом комплексе отведено особое место – снизить аппетит, чтобы без дополнительного стресса следовать выбранной диете и не переедать за столом.

Особенно полезен этот способ во время приступов психологического голода, когда желание поесть возникает при одном лишь виде аппетитного блюда. Кроме того, вдыхать эфирные масла полезно тогда, когда необходимо расслабиться, снять физическое, нервное или эмоциональное напряжение.

Тому, как делать ингаляции с эфирными маслами, и посвящена эта статья.

Вдыхание эфирных масел из флакона

Как показывает практика, можно вдыхать эфирные масла по-разному. Самый простой способ – делать это непосредственно из флакона, в котором находилось масло при покупке.

Флакон следует поднести к носу, закрыть пальцем одну ноздрю и сделать от одного до трех глубоких вдохов, а потом то же самое проделать с другой ноздрей.

Таких вдохов в течение дня нужно сделать не менее трехсот, и обязательно при вспыхнувшем психологическом голоде, а также прежде чем сесть за стол, чтобы не переесть.

Флакон, однако, не всегда удобен – во-первых, он привлекает внимание, а во-вторых, масло из него может вылиться. Поэтому можно дышать эфирными маслами , пропитав ими небольшой лоскуток ткани или тампон из ваты и закрепить на запястье или ладони. Таким образом, аромат будет в буквальном смысле слова под рукой, а ваш маленький секрет будет скрыт от посторонних глаз.

С этой же целью можно использовать носовой платок, каждый день нанося на его края по 1–4 капли эфирного масла.

Чтобы добиться расслабляющего эффекта, можно вдыхать эфирные масла, нанеся 1–4 капли на углы подушки.

Как можно дышать эфирными маслами из аромамедальона

Аромамедальон, или аромакулон – очень удобный аксессуар, который является одновременно и украшением, и своеобразным ингалятором. Внешне он ничем не отличается от обычного кулона или подвески, но внутри него обязательно есть резервуар для ароматического масла.

Аромамедальоны для ингаляций эфирными маслами в домашних условиях изготавливаются из самых разных материалов – камня, кости, стекла, фарфора, металла, глины или керамики.

Классическими являются керамические аромакулоны. Благодаря их пористой структуре и глазурованной поверхности масло из них испаряется постепенно в течение 2–3 дней.

Однако самые востребованные терракотовые аромамедальоны, изготовленные из мелкопористой глины.

Благодаря высокой впитывающей способности этого материала терракотовые аромамедальоны способны сохранять запах в течение 2–3 недель. Их лучше использовать для одного аромата или для одной линии ароматов.

Чтобы делать ингаляцию эфирными маслами, аромакулон можно носить как на одежде, так и под ней, в нагрудном кармане. В первом случае его лучше всего подвесить на декоративный шнурок или цепочку. Для ношения на одежде рекомендуется приобрести несколько аромакулонов, чтобы они сочетались и с деловым костюмом, и с выходным туалетом, и с одеждой для отдыха.

Если аромакулон керамический или терракотовый, следует нанести на него 1–3 капли эфирного масла и вдыхать его испарения. Аромамедальон при необходимости можно подносить к носу и делать глубокий вдох. Обновлять масло в нем рекомендуется 1–2 раза в неделю.

Время ингаляций при помощи кулонов для ароматерапии зависит от особенностей обоняния в каждом конкретном случае, но в самом начале оно не должно превышать 1–3 часов в день. Постепенно это время нужно увеличивать и в идеале снимать медальон только на ночь. После трех недель ношения аромакулона делается перерыв.

За аромакулоном необходимо ухаживать. Дождавшись, пока масло полностью выдохнется, нужно тщательно вымыть кулон теплой водой, можно с добавлением пищевой соды.

Мыть кулон нужно всякий раз, когда вы собираетесь закапать в него очередную порцию масла, даже если это одно и то же масло.

Если вы хотите заменить масло на другое, можно на некоторое время поместить аромамедальон в холодильник – под действием холода испарится даже самый стойкий аромат.

! После перегонки все эфирные масла бесцветны или слегка желтоватого цвета. Однако из-за примесей их цвет может измениться – от красного до голубого. Запах масла точно такой же, как запах той части растения, из которой оно было получено.

Но из-за того, что аромат масла более сильный, он может казаться малоприятным. В большинстве масел содержатся терпены – природные углеводороды, которые легко окисляются, что является причиной появления у масла скипидарного запаха.

Эфирные масла хорошо растворяются в растворах сахара и плохо – в воде.

Оборудование для ароматерапии: как можно делать ингаляцию с эфирными маслами при помощи аромалампы

Аромалампа, или аромакурильница, в отличие от аромакулона, предназначена для испарения эфирного масла, добавленного в воду. Она состоит из двух частей – нагревательного элемента и чаши, в которую наливают воду. Под действием высокой температуры вода с добавленным в нее эфирным маслом испаряется и аромат распространяется по всему помещению.

Наиболее популярны аромалампы из керамики. Их преимущества: они быстро нагреваются, доступны по цене и представлены в широком ассортименте – можно подобрать лампу к любому интерьеру.

Лампы из камня делают вручную, поэтому и стоят дороже. Такое оборудование для ароматерапии медленно нагревается и так же медленно остывает – это безусловное достоинство.

Еще одним достоинством является то, что к воздействию эфирного масла добавляется действие природной энергетики камня. Каменные аромалампы могут быть разъемными. Это очень удобно тем, что чашу можно снять и вымыть.

К металлическим аромалампам предъявляются очень жесткие требования – они обязательно должны быть изготовлены из нержавеющей стали.

Аромалампы для паровых ингаляций эфирными маслами могут быть и комбинированными – с основанием из металла и стеклянной чашей. Они, как правило, очень красивы и служат не только по своему прямому назначению, но и в качестве украшения интерьера. Кроме того, чашу можно снять и использовать как подсвечник.

Независимо от материала, из которого сделана лампа, она должна быть изготовлена по определенным правилам: расстояние между чащей и нагревательным элементом должно быть не менее 10 см, а объем чаши – не менее 50 мл. Только при этом условии обеспечивается равномерный и медленный нагрев воды до оптимальной температуры, равной 50–60 °C.

В качестве нагревательного элемента лампы может выступать свеча или электрический ток. Использование свечи более естественно, при этом без создания каких-то особых условий появляется ощущение уюта и комфорта.

Что касается электрических аромаламп, то они более безопасны, чем источник тепла с открытым пламенем. Самым последним изобретением являются USB-аромалампы, которые просто подключаются к компьютеру).

Они выдержаны в стиле хайтек и как нельзя лучше подходят к интерьеру офисных помещений.

Техника безопасности при паровых ингаляциях с эфирными маслами

При паровых ингаляциях эфирными маслами необходимо соблюдать технику безопасности. Первое – она должна стоять в недоступном для детей месте. Второе – поверхность, на которой стоит лампа, не должна быть из легкоплавкого материала, например пластика.

Прежде чем зажечь лампу, следует сначала хорошо проветрить помещение, а потом плотно закрыть окна и двери. В чашу нужно налить теплой воды и добавить в нее эфирное масло или ароматическую смесь.

Специалисты советуют брать масло из расчета одна капля масла на 5 м. Так, при площади комнаты 18 м в воду нужно добавить не более 3–4 капель эфирного масла. При большем количестве масла его запах будет чересчур назойливым, что может стать причиной головной боли.

Нельзя допускать закипания воды, а при интенсивном испарении нужно просто добавить в чашу небольшое ее количество.

! эфирного масла в растениях очень мало и составляет всего 0,01–6 %. Так, например, для получения всего 100 мл розового масла требуется переработать около 500 кг лепестков роз.

Продолжительность первых сеансов ароматерапии должна составлять не более 20–30 минут. Постепенно это время нужно увеличивать, доведя его до 3–4 часов. Это же касается и количества эфирного масла – начать следует с 1–2 капель и постепенно довести до нормы.

После каждого сеанса аромалампу следует сначала тщательно вымыть с мылом, а затем ополоснуть под струей проточной воды с добавлением уксуса.

Импровизированную аромалампу несложно сделать из подручных средств. Для этого достаточно наполнить водой небольшую емкость, капнуть в воду немного эфирного масла и поставить «лампу» на батарею центрального отопления. Можно также повесить на батарею тканевую салфетку с предварительно нанесенными несколькими каплями масла.

Как использовать аромамасла, чтобы сделать ингаляцию с эфирным маслом в бане или сауне

Ингаляцию с эфирными маслами, особенно если речь идет о воздействии на нервную систему, очень хорошо проводить в бане.

Теплый воздух бани или сауны усиливает действие аромамасла, заставляя его работать быстрее и гораздо интенсивнее.

Водой с добавленным в нее эфирным маслом (2–7 капель масла на 1 л воды) следует обрызгать стены и полки, а не лить ее на камни, как это обычно делают.

При попадании на раскаленные камни в бане аромамасло может подгореть, в результате чего появится посторонний малоприятный запах. Продолжительность использования аромамасла в бане – 1 час. При желании спустя 1 час после завершения процедуры ее можно повторить.

Перед тем как использовать аромамасла для бани или сауны, нужно ознакомиться с некоторыми правилами. Самые важные из них следующие:

  1. Аромат время от времени нужно менять. К одному и тому же запаху организм привыкает, и эффективность эфирного масла снижается.
  2. Лучше приобрести сразу 3–4 вида масла и, чтобы не запутаться, по четным числам вдыхать одни, а по нечетным – другие.
  3. Эфирные масла всегда должны быть под рукой. В противном случае нарушится принцип непрерывности и желаемый результат не будет достигнут.
  4. После ароматерапии в бане, сауне или дома флакон с эфирным маслом нужно плотно закрывать, иначе выработается привыкание к запаху.
  5. Самыми действенными для подавления аппетита являются ароматы, ассоциирующиеся с едой.

Средства ароматерапии: какие эфирные масла подходят для ингаляций

Прежде чем поводить ароматерапию, нужно знать, какие эфирные масла подходят для ингаляций.

Притупляют аппетит: масла всех цитрусовых, всех пряных трав и специй, имбиря, сельдерея, зеленого яблока, а также смесь масел фенхеля, ванили и грейпфрута.

Ускоряют обмен веществ масла: имбиря, фенхеля, сельдерея, апельсина, лимона, пачули, ромашки, грейпфрута, укропа, кориандра.

Успокаивают и расслабляют масла: жасмина, герани, розмарина, мяты, душицы, кардамона, сандала, лаванды, розы, иланг-иланга, грейпфрута, бергамота, базилика, лимона, сосны, туи, кедра, мелиссы, чайного дерева, зеленого чая, мирры.

Несмотря на минеральную бедность огурцов, их полезные свойства достаточно высоки. Эти плоды насыщают клетки влагой, способствует выведению жидкости из организма и …

Читать полностью »

В качестве вспомогательного лечения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки часто используются народные средства: растительные сборы и фитоаппликации. Также в терапевтических …

Читать полностью »

Любой гастроэнтеролог для лечения желудка и кишечника обязательно порекомендует применять травы, ведь лекарственные растения, в отличие от медикаментозных средств, …

Читать полностью » Лечение болезней,Фитотерапия

Сырье малины – это кладезь целебных веществ, поэтому применение её при лечении различных заболеваний вполне оправдано. Народные средства с использование малины рекомендованы …

Читать полностью »

Оказывается, полезных свойств у плодоножек не меньше, чем у самих ягод. К примеру, плодоножки клубники полезны при подагре, кожных проблемах и расстройстве ЖКТ. А лечебные …

Читать полностью »

Тыквенные семечки – это не только вкусный «перекус», но и сырье для изготовления препаратов фармакологического и косметологического действия. Семена тыквы используются …

Читать полностью »

О пользе яблочных семян известно издревле: на Руси из косточек этих плодов готовили настойки для лечения подагры и улучшения пищеварения. Также полезные свойства семян …

Читать полностью »

Применение косточек калины в народной медицине и косметологии распространено достаточно широко. Рекомендуется употреблять калиновые косточки как средство от колитов, …

Читать полностью »

Как и виноградные, абрикосовые косточки обладают полезными свойствами, поэтому активно используются в народной медицине и косметологии. Из ядер косточек абрикосов …

Читать полностью »

Лечение косточками винограда практиковалось издревле: благодаря наличию резвератрола и флавоноидов проантоцианидов виноградные семена способствуют лучшему усвоению …

Читать полностью »

Источник: http://www.5lepestkov.com/?p=5267

Полезное применение масла пихты в виде ингаляций

Как делать ингаляции с эфирными маслами

Паровые ингаляции с эфирным маслом пихты — это эффективный метод для своевременной профилактики и лечения многих заболеваний, проверенный на протяжении веков! Они не только спасают нас в период острых респираторных заболеваний, но и эффективно помогают облегчать и лечить хронические заболевания носа и гортани, болезни органов дыхания и ротовой полости. Помимо лечебного эффекта, паровые ингаляции с пихтой быстро снимают головную боль и напряжение глаз, оказывают расслабляющее воздействие и способны улучшить настроение. Это один из самых безопасных натуральных способов лечения детей от 4 или 5 лет и женщин во время беременности.

Лечебные свойства масла

Благодаря высокому содержанию в составе активных компонентов (борнеол, пинен, провитамины, борнил и др.) эфир пихты обладает такими полезными лечебными свойствами, как: отхаркивающее, дезинфицирующее, ранозаживляющее, противомикробное и противовоспалительное действия.

Он оказывает активную стимуляцию местного иммунитета, укрепляющее и болеутоляющее действие, улучшение кровотока и поднятие кровяного давления, улучшение работы сердечной мышцы. За счёт этих свойств пихтовое эфирное масло давно уже очень активно применяется в разных медицинских целях.

С помощью паровых ингаляций с этим эфиром успешно лечат:

  • Все виды воспалений органов дыхания (лёгкие, бронхи).
  • Обычный простудный кашель и кашель курильщиков.
  • Вирусные воспаления ротовой полости и миндалин.
  • Обычный насморк, ринит, тонзиллит, ларингит, гайморит.
  • Острые респираторные вирусные инфекции.

Свойства и ингаляции с пихтовым маслом:

Как правильно делать ингаляции

Паровые ингаляции с пихтовым эфирным маслом можно легко проводить дома. Для них потребуются всего лишь 3 простых составляющих: натуральное эфирное масло пихты, теплое полотенце и горячая вода (60-70 градусов).

Однако врачи не рекомендуют проводить ингаляции без соответствующего предписания специалиста, ведь именно доктор может решить, в каких случаях назначать ингаляции, а также, сколько раз в день и как долго их нужно проводить для осуществления лечебного эффекта.

Одни из обязательных условий пихтовых ингаляций: их нужно проводить при температуре тела до 37 градусов и спустя 1,5 — 2 часа после еды.

Ещё больным необходимо знать, что для лечения простудных заболеваний, а также болезней дыхательной системы, нужно обязательно вдыхать лечебный пар через нос, рот при этом должен оставаться закрытым. А в случае воспаления в горле, пары вдыхают ртом, чтобы лечебные вещества попали непосредственно на очаг воспаления.

Необходимая дозировка масла пихты обычно составляет от 5 до 10 капель. Их нужно капнуть в подходящую ёмкость, наполненную горячей водой или кипятком.

Затем нужно наклониться над водой так, чтобы чувствовать исходящий от неё горячий пар и сверху накрыть голову полотенцем. Лучше проводить ингаляцию в положении сидя с закрытыми глазами.

Дыхание при этом должно быть ровным и глубоким, чтобы действующие лечебные вещества проникли как можно глубже к месту воспаления. Время лечения целебным паром: 6-10 минут.

После того, как лечение завершено категорически запрещено выходить на улицу, совершать резкие движения и много разговаривать. Рекомендуется прилечь на несколько минут. Частота пихтовых ингаляций: 1-2 раза в день в зависимости от типа заболевания.

Если придерживаться всех этих простых правил проведения ингаляций, то, без сомнения, процесс выздоровления пойдёт намного быстрее.т

Как правильно делать ингаляции:

Самые распространенные рецепты пихтовых паровых
ингаляций

  1.  Для лечения и профилактики ОРВИ, гриппа и боли в горле помогают паровые ингаляции с лечебной смесью из эфира пихты (4 капли) и меда (1 ст. ложка). Эти компоненты смешивают с 2 ст. ложками кипяченой воды и добавляют в горячую воду. Пар нужно вдыхать ртом и носом попеременно в течение 5 минут.

  2. При сильном сухом кашле или бронхите необходимо добавить в литр горячей воды 5 капель масла и дышать 7-10 минут 2 раза в день. Пары пихтового эфира хорошо выводят мокроту и облегчают основное лечение кашля и бронхита.
  3.  При простудном и хроническом насморке проводят ингаляции с добавлением пары капель эфирного пихтового масла на литр воды.

    Время лечения: 6-7 минут в течение 5-6 дней.

  4. Для лечения гайморита используют 8 капель масла пихты на литр горячей жидкости и вдыхают пар не менее 10 минут.
  5. При беременности пихтовые ингаляции являются отличной природной альтернативой медикаментозному лечению.

    Но следует помнить, что лечение парами масла пихты во время беременности запрещено в 1 её триместре, а в 3 периоде беременности оно должно проводиться строго по разрешению врача. Точную и наиболее безопасную дозировку масла будущей матери может назначить только врач.

  6. Для детей лечение насморка, воспаленного горла и кашля парами пихтового масла разрешено после 4-5 лет, когда ребенок уже умеет правильно дышать над паром. Перед проведением такой процедуры, нужно обязательно проконсультироваться с участковым педиатром.

  7. У людей, бросивших курить сильный кашель курильщика можно лечить, если проводить регулярные пихтовые ингаляции с добавлением 3 капель эфира пихты на 1,5 литра жидкости. Во время ингаляции нужно попеременно дышать носом и ртом. Такие процедуры помогают не только постепенно избавиться от проблемы кашля курильщика, но и освежают запах изо рта.

Противопоказания

  1. Повышенная температура тела (выше 37 градусов).
  2. Гипертоническая болезнь.
  3. Эпилепсия, склонность к судорогам и кровотечениям.
  4. 1 триместр беременности.
  5. Детский возраст до 5 лет.
  6. Кровотечения из носа.

  7. Аллергия и индивидуальная непереносимость пихтового эфира.
  8. Бронхиальная астма. При превышении дозы пары масла могут вызывать проблемы с дыханием, в том числе, бронхиальный спазм.

1. Масло пихты очень часто подделывают.

Чтобы не купить некачественную подделку, всегда очень внимательно относитесь к выбору пихтового эфира и всегда перед покупкой обращайте внимание на его состав, написанный на этикетке или в инструкции, прилагаемой к препарату. 2.

Во избежание окисления масло необходимо хранить в флаконе из темного стекла при комнатной температуре, подальше от прямых солнечных лучей и детей.

Лучший ингалятор для эфирных масел:

Источник: https://oils-gid.com/efirnye/maslo-pixty/primenenie-masla-pixty.html

Эфирные масла для ингаляций: эвкалиптовое, пихтовое, облепиховое, чайного дерева

Как делать ингаляции с эфирными маслами

Одним из эффективных методов лечения являются ингаляции. Многие люди кроме использования лекарственных препаратов используют эфирные масла. Они снимают отечность, улучшают работу нервной системы, способствуют улучшению общего состояния здоровья.

Ингаляции с эфирным маслом

Ингаляции могут быть горячими и холодными, тепловлажными и влажными. Когда у человека нет времени на проведение процедуры, используются самые примитивные техники, когда несколько капель наносится на ткань. Холодный вид может быть общим и индивидуальным.

В первом случае обрабатывается все помещение, где есть больной. Для индивидуальной техники нужен небулайзер или другой инструмент для организации лечения.

При проведении терапии с помощью эфирных масел может использоваться:

  1. Аромакамень. Он используется часто для обработки детских комнат. Его можно держать на рабочем столе или носить в сумочке.
  2. Сухоцветы, носовой платок, флаконы с пористой крышкой. Такие инструменты для проведения ингаляций не требуют дополнительных денежных вливаний. Расположить можно обработанный объект в комнате или взять с собой на работу.
  3. Аромалампа. Она позволяет создать фон для улучшения самочувствия, настроения, сна. В нее наливается вода, в которую добавляется несколько капель масла. В нижнем отсеке зажигается свеча. Она нагревает воду, из которой начинают испарятся масла.
  4. Аромакулоны. Такие приспособления носятся на шее. Раньше такие флакончики использовали для нюхательной соли.

Показания к процедуре

Ингаляции с эфирными маслами используются для разных целей начиная от лечения нервных заболеваний и заканчивая недугами лор-органов. Эффективно средство при:

  • ларингитах,
  • трахеитах,
  • инфекциях носа и горла,
  • бронхитах,
  • ОРВИ и ОРЗ.

Компоненты сразу же проникают в дыхательные пути, уничтожают микробы и уменьшают отек слизистой, вязкость мокроты. Некоторые из препаратов имеют местное дезинфицирующее действие, улучшают кровообращение и поддерживают иммунитет.

Каждое масло применяется в зависимости от недуга, например, кедр хорошо помогает при вязкой мокроте и выраженном воспалении бронхов. Чабрец убирает воспаление из горла и трахеи. Лаванда снимает застойные явления. Эвкалипт оказывает целебное воздействие на носоглотку, хорошо справляется с отечностью слизистой и насморком при аденоидах.

К достоинствам техники относится то, что значительно сокращается время всасывания лекарственных средств. Препараты имеют целенаправленное местное воздействие и уменьшают риск развития побочных эффектов в сравнении с другими средствами.

Как использовать эфирные масла для профилактики заболеваний, смотрите в нашем видео:

Рецепты

Быстрое лечение насморка можно проводить с помощью паровых ингаляций. Если болезнь только началась, поможет перечная мята, соединенная с эвкалиптом и мелалеукой. С хроническими формами болезни можно справится с помощью сосны, ромашки и лаванды.

При хроническом насморке можно делать тепловые ингаляции на отваре трав. Для этого смешивается настой мать-и-мачехи, стеблей и листьев ежевики. Первого компонента требуется 15 гр. на стакан воды, а второго – 20 гр.

Для лечения простудных недугов подходят медовые ингаляции. В этом случае в 100 мл воды растирается 1-2 чайные ложки меда. На одну ингаляцию требуется 5 мл раствора.

Много проблем и неудобств доставляет сухой кашель. Справиться с ним поможет смесь из 3 капель ромашки и эвкалипта. Время процедуры – 10 минут.

Использовать можно паровой ингалятор, кастрюлю или чайник с узким носиком. Если уже появилась мокрота, но она густая, плохо отходит, подходит смесь эвкалипта и чайного дерева.

На литр требуется три капли каждого вещества. Продолжительность лечения как при сухом кашле.

При воспалении миндалин, болезнях горла и носовых ходов можно использовать смесь пихтового, лавандового и можжевелового масла. Вытяжки растений добавляются в равных количествах.

Можно использовать и другие эфирные масла для лечения:

  • Анис. Обладает антисептическим, дезодорирующим действием. Уменьшает количество микробов на коже.
  • Базилик. Мощное антибактериальное средство.
  • Бергамот. Успокаивает, помогает выйти из депрессии.
  • Лаванда. Обладает антисептическим, противовоспалительным действием.
  • Можжевельник. Очищает слизистые, уменьшает отечность.
  • Чайное дерево. Регенерирует ткани и слизистые, положительно воздействует на умственную деятельность.
  • Эвкалипт. Антисептическое, противогерпетическое, регенерирующее масло.
  • Облепиховое. Снимает воспаление, позволяет быстро восстановиться слизистой.
  • Туевое. Борется не только с насморком, но и гайморитом.

Масла для ингаляций

Техника

Для проведения лечебных процедур не подходит чистое эфирное масло, поскольку слишком высокая концентрация биологически активных веществ вызывает раздражение, отек и отравление.

Масло обязательно должно быть разбавленным. Нельзя проводить терапию сразу после физических нагрузок. Желательно после них отдохнуть час.

После проведения воздействия посидите в спокойном положении или полежите минут двадцать.

Масляные ингаляции проводятся с помощью стационарных и переносимых ингаляторов со специальным распылителем масел. Продолжительность процедуры составляет 5-7 минут. Лучше всего использовать средства растительного происхождения.

Этот вид оказывает положительное воздействие на слизистую оболочку дыхательных путей. Иногда его проводят в сочетании с тепловлажными составами. Такая комбинация эффективно снимает раздражение.

Использование небулайзера

Эфирные масла можно использовать только в компрессионном небулайзере. В ультразвуковом применяются только специальные лекарственные препараты. Во время процедуры нужно сидеть ровно, желательно не разговаривать.

В качестве базы используется только физиологический раствор. Применять кипяченую или дистиллированную воду нельзя.

После лечения небулайзер промывается чистой водой и высушивается. Если не сделать этого, произойдет бактериальное загрязнение устройства.

  1. Лечение с помощью такого агрегата возможно только при соблюдении нескольких правил:
  2. Частицы должны быть не больше 10 мкн.
  3. Использовать аппарат можно только для верхних дыхательных путей.
  4. Примерять оборудование, в котором можно регулировать размер частиц.
  5. Дозировка эфирных частиц не должна превышать 5%.
  6. Хранить раствор для ингаляций можно в холодном темном месте.
  7. Не рекомендуется есть, пить, курить в течение часа после процедуры.

Польза и вред процедуры

Нельзя проводить ингаляции с помощью ароматических масел, если есть аллергия, сердечная или дыхательная недостаточность, приступы переходящих расстройств головного мозга, склонность к легочным кровотечениям, инсульт и некоторые другие.

Перед процедурой проверьте наличие аллергической реакции на тот или иной состав. Для этого необходимо капнуть небольшое количество продукта на тыльную сторону кисти. Сделайте неглубокий вдох. Если никаких негативных реакций не появилось, то можно применять растительный препарат.

Польза от лечения заключается в том, что мелкие частички равномерно располагаются на слизистой, поэтому эффект от такого лечения наступает быстрее. Ингаляции – один из немногих способов прямого воздействия на слизистую трахеи и бронхов.

При правильном подборе дозы можно уменьшить вероятность развития побочных эффектов.

Несмотря на все достоинства такого вида лечения, ингаляции могут нанести вред, если температура тела очень высокая или есть носовые кровотечения. Нельзя применять эфирные масла для лечения детей до 2 лет, а также при склонности слизистой к отекам, гнойным процессам.

Эфирные масла от насморка:

Источник: http://gidmed.com/otorinolarintologija/lechenie-lor/fizioterapiya/ingalyatsii-efirnymi-maslami.html

Ингаляции с эфирными маслами при простудах и не только

Как делать ингаляции с эфирными маслами

Лечение ароматными летучими веществами – одна из основ медицины в древности. Народные знахари применяли при наружных высыпаниях, шрамах, а также насморке или простуде паровые методы терапии. В наше время целесообразно делать ингаляции с эфирными маслами, ведь концентрированные полезные вещества, содержащиеся в них, принесут организму больше пользы, нежели простой отвар трав.

Сегодня ароматерапия – это альтернативный способ лечения заболеваний. Эфирные масла используются в уходе за кожей тела и лица, в бытовой сфере, и во многих других областях.

В медицине эфирные масла нашли всеобщее признание в качестве веществ для ингаляций, которые способствуют уменьшению отека при ОРВИ, обладают отхаркивающим эффектом, раскрывают поры, способствуя дренажу, например, при угревой сыпи.

Как победить простуду с помощью  ингаляций с эфирными маслами? Какие эфиры использовать и в каких дозировках?

Ингаляции с эфирными маслами. Небольшой ликбез

Ингаляций существует два типа – горячие и холодные. Первый метод – это вдыхание летучих веществ вместе с горячим паром, второй – простое вдыхание эфирного масла.

Как правило, горячий способ наиболее эффективен, так как при этом открываются поры кожи, бронхов, носоглотки, которые «принимают» максимум полезных веществ эфирного масла.

Однако холодный метод не менее эффективен, и показан, например, маленьким деткам, с которыми делать паровую ингаляцию опасно.

Тем не менее, ингаляции с эфирами еще и успокаивают, что очень уместно, когда донимает кашель и насморк. О методах проведения ингаляций поведает Womensplay.

Горячая ингаляция проводится под одеялом, ведь в этом случае испарение эфирного масла идет моментальное, и если «упускать» полезные вещества, то толку не будет.

Поставьте тазик с горячей водой на стол, возьмите масло, накройтесь пледом с головой, так, чтобы не осталось «выходов». Капните масло в воду и дышите медленно и глубоко вначале носом, выдыхая через рот, потом наоборот.

Продолжительность горячей ингаляции с эфирными маслами составляет пять минут.

Холодная ингаляция может проводиться неограниченное количество времени. Однако соблюдайте предосторожность – не распыляйте эфир на кожу, только на одежду, и на ночь лучше ликвидировать посторонние запахи, в том числе и эфирных масел, так как это мешает полноценному сну.

Какие эфирные масла использовать при ингаляции?

Чаще всего используют смеси эфирных масел, но возможны и моно- композиции. Хорошими противопростудными свойствами обладает эфирное масло эвкалипта, кипариса, чайного дерева, кедра, лимона, бергамота, а также обычное персиковое масло в нос.

Сосудосуживающими свойствами, например, при насморке, обладает эфирное масло пихты, отхаркивающими – эвкалипта, сосны, можжевельника, лимона. Прежде чем начать делать ингаляции с эфирным маслом, обязательно протестируйте его на предмет аллергии.

И не экспериментируйте с маленькими детьми – отек бронхов или обструкция могут прийти почти мгновенно.

Ингаляции при кашле эфирными маслами

Как известно, кашель бывает сухой и влажный, и в зависимости от этого выбирайте и эфирные масла. При сухом кашле, для отхождения мокроты,  необходимо дышать над паром с эфирными маслами лимона и эвкалипта.

Добавляйте их в пропорциях по 2к на литр горячей воды. Проводить ингаляции при кашле эфирными маслами аниса и мяты необходимо, если мокрота уже отходит, но не вся (откашливающий эффект).

Пропорции: на 1л горячей воды 1к мяты, 1к аниса, 2к эвкалипта.

Ингаляции при насморке эфирными маслами

Самым эффективным эфирным маслом при насморке считается пихта. Дополнительную помощь могут оказать эфирное масло кипариса, мяты и эвкалипта (по три капли на литр горячей воды).

Если болен малыш, то попробуйте искупать его в теплой водичке со смесью этих эфиров.

Действенными считаются еще ингаляции при насморке эфирными маслами тимьяна (чабреца), апельсина, розового дерева и черного перца.

Добавьте по 1к на литр воды и дышите несколько минут под одеялом. Холодные ингаляции при насморке: капните на одежду на воротник пациента по 1к эфирных масел эвкалипта, кедра, лимона, лаванды, корицы, чайного дерева, сосны. Детям сократите количество эфиров вдвое.

Эфирное масло эвкалипта для ингаляций

Эвкалипт считается самым действенным эфирным маслом при простуде и ее последствиях. В частности, все представленные выше эфирные масла можно заменить только им.

Улучшение состояния при простуде наступает очень быстро, уменьшается отек слизистой, насморк становится не таким ярко выраженным, кашель смягчается, и все благодаря чудесному эфирному маслу эвкалипта.

Для ингаляций с ним можно использовать не горячую воду, а отвар ромашки или коры дуба.

Если малыш заболел летом, то отличное средство для лечения ОРВИ — теплая ванна с эфирным маслом.

Растворите масло в соли, добавьте в водичку и купайте малыша! Попробуйте делать это не в обычной ванне, а, скажем, на балконе, где нет ветра, но много света.

Надувные бассейны, кстати, для этого случая наиболее приемлемый вариант, а после купания обязательно заверните малыша в теплое махровое полотенце и уложите спать.

И не болейте!

во ВКонтакте

в Одноклассниках

в Моем мире

в

Отправить через E-mail

Источник: http://www.womensplay.net/efirnye-masla-recepty/ingalyacii-s-efirnymi-maslami-pri-prostudax-i-ne-tolko.html

Масляные ингаляции

Как делать ингаляции с эфирными маслами

В лечении органов дыхания без ингаляций обойтись невозможно. Пары трав, лекарственных средств и эфирных масел снимают воспаление и облегчают дыхание. Щелочные растворы успокаивают кашель и разжижают мокроту.

Щелочно-масляные ингаляции

Для того чтобы сделать щелочную ингаляцию, надо взять питьевую соду, обычную и минеральную воду, заварочный чайник. В заварочный чайник нужно вылить стакан горячей воды и насыпать половину чайной ложки соды. Далее следует через носик медленно вдыхать пар ртом. При вдохе пар задерживается на несколько секунд, а потом выпускается через нос. Процедура длится примерно десять минут.

Щелочные ингаляции можно делать с минеральной водой, такой как «Нарзан», «Ессентуки» или «Боржоми». Для того чтобы облегчить дыхание, нужно просто подогреть минеральную воду до сорока пяти градусов, вылить её в чайник и также дышать через носик. Для того чтобы не спровоцировать приступ кашля необходимо дышать глубоко и медленно.

Щелочно масляные ингаляции делаются точно также, как и щелочные, только в воду нужно добавить несколько капель эфирного масла. Вначале заболевания такие ингаляции делают восемь раз в день. Во время и после процедуры нужно закутать грудную клетку чем-то теплым, ничего не пить и ни с кем не разговаривать.

Как делать масляные ингаляции

Ингаляции помогают справиться с простудой и инфекциями, которые передаются воздушно-капельным путем. Во время ингаляции повышается общая иммунная защита, оздоравливаются верхние дыхательные пути, разжижается мокрота и снижается активность воспалительных процессов.

Что происходит во время ингаляции? Летучие компоненты эфирных масел проникают в слизистую оболочку дыхательных путей, оттуда они через сосудистые и лимфатические сплетения попадают в общий кровоток. Всё это происходит за три минуты.

Как делать масляные ингаляции? Для процедуры не подходит чистое эфирное масло, так как высокая концентрация биологически активных веществ может вызвать раздражение слизистой оболочки, ожог и даже отравление. Масло должно быть разбавленным.

Сразу после еды, длительного физического напряжения и тренировок проводить ингаляцию нельзя. Нужно подождать хотя бы час.

После ингаляции нужно посидеть в спокойном положении или полежать двадцать минут. Нельзя пить холодные, горячие и спиртные напитки, курить, петь и разговаривать.  

Эфирные масла нельзя смешивать с антибиотиками, гормональными препаратами и между собой.

Если во время процедуры появилась тошнота, головокружение или нарушение сердечного ритма, процесс нужно остановить.

Ингалятор для масляных ингаляций

Ингаляции делают при первых признаках заболеваний дыхательных путей. Паровые ингаляции заключаются в том, что лечение осуществляется горячим или теплым паром, который обычно насыщен лекарственными веществами.

Паровая ингаляция проводится над кастрюлей с горячей водой, в которую добавляют лекарственные травы или эфирные масла. Можно также залить горячую воду в чайник и вставить в носик воронку из бумаги.

В воду можно добавить соду, медикаменты, травы или масла.

Для того чтобы мокрота лучше отходила, при ингаляции нужно использовать минеральную воду или соду (четыре чайные ложки соды на литр кипятка).

Ранозаживляющим, обеззараживающим и противовоспалительным действием обладают ингаляции с растениями. Пихта, сосна, можжевельник, дуб, эвкалипт, липа, мята, ромашка – все эти и многие другие растения можно использовать во время паровой ингаляции. 

Ингалятор для масляных ингаляций – это аппарат для введения в организм лечебных эфирных масел. Ингаляторы бывают паровые, ультразвуковые и компрессорные.

Ультразвуковые тихо работают и имеют небольшие размеры, однако в них нельзя заливать суспензии и масляные растворы.

В небулайзеры и компрессорные ингаляторы можно заливать все что угодно (кроме масляных растворов), правда они громко работают и считаются довольно громоздкими.

Во время ингаляции нужно сидеть ровно и не разговаривать, использовать можно только то лекарство, которое врач назначил. В качестве растворителя нельзя использовать кипяченую или дистиллированную воду, разрешается только физиологический раствор.

После процедуры небулайзер промывается чистой водой и высушивается. Если этого не сделать, произойдет бактериальное загрязнение устройства и кристаллизация препарата. 

Что можно заливать в ингалятор? Хорошо разжижают и выводят мокроту «АЦЦ Инъект» и «Флуимуцил». При острых и хронических заболеваниях дыхательных путей, при которых выделяется вязкая мокрота, используют «Амбробене» и «Лазолван». Хорошо увлажняют слизистую дыхательных путей слабощелочные минеральные воды,  такие как «Боржоми» и «Нарзан».

Небулайзер хорошо распыляет мелкодисперсные частички лекарственного препарата. Масляные ингаляции небулайзером невозможны, для того чтобы лечиться эфирными маслами, нужно использовать паровой ингалятор или чайник с кипятком.

Небулайзеры хороши тем, что с их помощью можно лечить даже самых маленьких детей. Поскольку лекарственное средство сразу попадает в дыхательные пути, с ОРЗ удается справиться в считанные дни. Дозировка препарата минимальна, поэтому побочных действий у такого лечения практически не существует.

Масляные ингаляции в домашних условиях

Ингаляция – это метод оздоровительного, лечебного и профилактического воздействия на органы дыхания.

Масляные ингаляции в домашних условиях делают для того чтобы улучшить дренажную функцию органов дыхания, снизить активность воспалительного процесса и уменьшить отечность.

Ингаляции, при которых используются эфирные масла, помогают справиться с бронхитом, синуситом, ОРЗ, фарингитом, кашлем, астмой и так далее.

Ингаляции эфирными маслами могут горячими и холодными. При холодных ингаляциях используются аромамедальоны, аромалампы, аромавентиляторы и так далее. Человек вдыхает ароматические масла через воздух, который его окружает.

При горячих ингаляциях ароматические масла вдыхаются вместе с паром. Этот вид ингаляций применяется при простуде, заболеваниях верхних дыхательных путей и так далее. Для проведения процедуры понадобятся полотенце, чашка с кипятком или чайник.

Горячие ингаляции с использованием эфирных масел нельзя делать тем, кто страдает от астмы, пневмонии, аллергии или сердечной болезни.

Масляные растворы для ингаляций

При простуде и острых респираторных заболеваниях нужно использовать антисептические сборы. Для того чтобы приготовить раствор для ингаляции нужно взять десять грамм листьев эвкалипта, двенадцать грамм цветков аптечной ромашки и стакан кипятка. Сбор заливают кипятком, настаивают один час, процеживают и берут для ингаляций по десять миллилитров.

К листьям эвкалипта (шесть грамм) можно добавить десять грамм цветков календулы и десять грамм травы зверобоя продырявленного. Смесь заливают стаканом кипятка, настаивают час, процеживают и делают ингаляции.

Когда кашель сопровождается вязкой трудноотделяемой мокротой нужно делать ингаляции с отхаркивающими сборами. Для того чтобы приготовить такой сбор, нужно взять пятнадцать грамм листьев мать-и-мачехи, пятнадцать грамм цветков коровяка скипетровидного и столько же цветков бузины. Эту смесь заливают стаканом кипятка, час настаивают, процеживают и делают ингаляции.

Масляные растворы для ингаляций делают с эфирными маслами или применяют растительное масло, например, оливковое. При атрофических процессах ингаляцию проводят с таким раствором: две капли масла разводят в пяти миллилитрах физиологического раствора.

:

Эвкалипт от кашля

Небулайзер при кашле

Ингаляции при кашле

Ингалипт спрей

Рецепты от кашля

Источник: http://kashelb.com/lechenie-kashlya/311-maslyanye-ingalyatsii

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.